2013. március 24., vasárnap

YES, I'm in NO

Az elme pallérozásnak van egy bazi nagy hátulütője; nincs időd mászni. 3 zárthelyi a héten, végeláthatatlan egyenletrendszerek, vas-karbon állapotábrák és termodinamikai folyamatok. Azt vettem észre lassan, hogy túl sokat panaszkodok: (Márk kérdésére mindig ez a válaszom: ma sem mászok!) és én nem akarok energiavámpír lenni, ezért nem is fogom túlragozni ezt, de magamnak nem hazudhatok; ez a félév nem a mászásról fog szólni...
 Készül a kaja
 Duna és a kövek
Zoli és a Daily pussy dose
..Így igen könnyen tudtam igent mondani Szájmon Bí kérdésére; Szombat Spitz? Gyaa naná! Este a másnapi menün agyalva inkább a szolídabb tésztát választom a jól megszokott tócsi helyett, a több alvásra fektetem a hangsúlyt.A hagymát és fűszereket sem sajnáltam, pörögjünk az ízekre!

7:30-kor már kocsiban a csapat és veretjük a 365km messzi boulder paradicsomhoz. Állítólag karcolja a tökéletest, egy hegyoldalnyi - néhol ház méretű - gránittömbök tele boulderekkel. Az osztrákok motivated-ben vannak, sokakat kicsalogat a napsütés. Bemelegítőt nem könnyű találni, zömmel is elmondható hogy a helyen nem igen tartják számon a 7A alatti utakat, kameninek ezek a  börjenetes srácok. Nem volt sok célom amikor kiszálltam a kocsiból, inkább a hangulatra akartam rámenni.
 Patkány arca sztárolva!
 Segge szintén!
 Bence az egyik legkirályabbul kinéző 8A-ban!
 Barni gyapjú medalionja
Bemelegítésem után rámegyek az Árpi által ajánlott: Lost in translation 7B+ boulderre, és a flash próbám a balos kisarkazásig visz, de itt kapok egy akkora pofont amelyből nap végéig sem tudok felkellni. A sarkam nagy májnusz, nem foghatom a Solutionra...
 Megjegyzem persze, hogy életem első napja grániton, és csak hüledezek ettől a sziklaminőségtől. A bemelegítések után nem sokkal Szájmon megmássza első külföldi 8A boulderét, melynek neve: Heti Punci adag! (Weekly pussy dose). Nem kellett sokat várni, Komjáti is lebünteti a projektem direkte verzióját, mely Nándi videójában is látszik. Megjöttek a magyarok és 1 órán belül két 8A, és még csak most toppan be Nándi, Tamáska és Patkány!
 Amikor Tamáska beajánlott pélójára rákap a Nándirezzz..
 Barna a 7A kimászása előtt, Fred Nicole spotol...
 Nándi a 8A-ban
Magyar és osztrák dzsipszi verzsön
Őrület csapatások kerekednek gigamóka hangulatban, melyet nem csorbít a 0 fok körüli hőmérséklet. Ha másért nem is ezért érdemes magyarként boulderra edzeni, nem hosszútávra búcsúzok el a helytől mikor kocsiba ülünk, még nagyon sokat fogok itt idén úúúúoolatni!!!
 Árpi kedvenc márkája
Egyetlen megmászott utam...

2013. március 15., péntek

Salaktalanítás, méregtelenítés felsőfokon;

Avagy a Horváth Gábor - Farkas Tamás Team méregtelenítő kúrája, a MÁJTISZTÍTÁS!

 Még hetekkel ezelőtt hallottam Tamáskától, hogy mire készül gondoltam én is rámegyek egy kicsit az öntisztításra. A kis Tomcsi pontosan elmesélte, hogyan és milyen összetevőket tartalmaz a kúra; ezt szó szerinte megosztom mellékelve a tapasztalataimmal, és bízva benne segít nekem, és majdan másoknak is. Ez a bejegyzés csak azon olvasók számára ajánlott akik nem ódzkodnak a fekalomániás történetektől.
http://auretiel.hu/hazi-praktikak/majtisztito-kura.html

The Recept:
na, 1.nap gyümölcs evés 2ig, onnantól nem eszl-iszol semmit. 6 előtt bekeversz 100g keserűsót 1l vízben, 6kor megiszod a negyedét, 8kor a második negyedét, háromnegyed 10kor álva kortyonként megiszod az összekevert 1,25 dl olivaolaj-1,75dl grapefruitlé keveréket, nem csinálsz ezután semmit, egyből elfekszel hanyatt az ágyadon, fél óráig minél kevesebb moizgással. utána befordulsz és alszol fél 6ig, utána fosol, és reggel 6kor megiszod a hermadik negyed oldatot, utána 8kor a másodikat, és olyan fél 11tőliszol gyümilevet fél 12ig.utána ehetsz gyümölcsöt(megváltás), délután zabkását, és este salátát sovány csirkemellel. ezutáni napokban lassan visszaszoktatod magad a normál kajáláshoz. Sok sikert!

Szombat: viszonylag korán kelés, kialudtan még a gyomromban a finom előző esti vacsorával. Anya segített a kúrán, elsősorban beszerezve a Keserűsó, grapefruit alapanyagokat, s ehhez a délelőtti gyümölcsadagot, a majdani csirkét, Árpi pedig egy zabpehelycsomaggal szponzorált a kísérlethez. 

2-ig a következők szerepeltek az étkezési listámon, sok kis paradicsom, 4 banán, 2 narancs, megittam kb. egy liter teát. Elméletileg lehetne enni, de én a Tamáska bétáját toltam, "ha már kövér akkor legyen lúd.."Aztán szépen tanulgattam, és olyan fél 6 körül kezdte bedobni a testem a törölközőt. Hihetetlen éhhség tört tám. Rég nem éreztem ilyen erősen éhezést, akárhova nézek csak csirkéket látok. És a gondolat sem segít, hogy legalább vasárnap délig nem juttathatok be semmit a szervezetbe. Az első keserűsós oldat után, fintorogtam rendesen de végülis nem volt annyira tragédia mint először gondoltam. Az oldat elfogyasztása után 10 perccel teljesen elmúlt az étvágyam, mint ahogy a receptben is írják. Tehát valami műlködik.

Este nagyon tartottam az oljos lötty megivásától, de egyáltalán nem volt tragédia. A hasmenés is óramű pontossággal érkezett fél 6-kor, ahogy Tomi mondta. Szörnyű volt reggel meginni a keserűsós vizet, de nem akartam abbahagyni a dolgot. A székletben mi is látható valójában; azt a linkre kattintva a képek pontosan illusztrálják. Tíz órakor álom volt az első körtelének lecsúszni a torkomon, és utána minden falat maga a megváltás. Tetszett ez a kis kúra, és tovább erősítette bennem az elszántságot, hogy előbb-utóbb megcsináljam a ramadan-t.

(Említést érdemel még a súlycsökkenés dolog. Mostanában engedek a nagy kajálásoknak, dőzsfürdő van, nem futok, és szitne egyáltalán nem tudok mászni. A súlyom felszökött 75kg -ra, mértem ezt  kúra kezdetén szombat reggel. Vasárnap 10 órakor a súlyom 71,6kg lett. Ez megmutatja mennyire sok rothadó ételpép és mócsing van a beleink, gyomrunk tartalmában, mely 9 hasmenés alatt teljesen kiürült belőlem. Nem érzek nagy szárazságot, nem hiszem hogy fél liternél több vízhiány lenne a testemben. Nem éreztem sem hányingert, sem a hasmenéssel máskor járó hascsikarást.) A kúra bevállt, évente kétszer meg fogom csinálni és ajánlom mindenkinek!

2013. március 10., vasárnap

Másnapos oldscool

 Végy 5 krumplit, 7 gerezd fokhagymát, 2dl tejfölt, 2 tojást és ezt kutyuld össze.
 jöhet a só és a bors
 lisztet amennyit csak felvesz...
 
 forró olajka= Tócsi, minden más receptel tócsnit kapunk..
A hétvégén mászást terveztünk, nagyjából mindegy hogy hova csak legyen már a város a hátunk mögött. Várgesztes volt a program, de a várható eső előrejelzések miatt, bizonytalan voltam; és inkább Tamáska telefonos ajánlatát preferáltam: Strázsa-hegy, Amnézia.
November óta hiányérzetem volt, Gabika házavatós bulijának elmulasztása miatt, pótolni kívántam a dolgot. Összehívtuk az arcokat és el is kezdődött az ivászkodás, mely éjszakába nyúló kocsmai szkander és csocsóversennyé alakult át.
 a csocsó mesterei
ház ura
Reggel Tomika álmos szemei fogadnak a Déli-pályaudvarnál, épp egy 4cm vastag könyvet olvas. Lazac. Kiderült, hogy a srácok is nyomatták a bulit, Barna is fáradtan érkezik. Úgy látszik ez egy ilyen nap.
 
morczavatid
Káposzta és fűszeres hús, csokisüti, Cserpes joghurt, kecskesajt, teavaj, tócsi. Megy minden mint a karikacsapás, ott állunk a hatalmas barlang tátott szájában. Szomorú az első 3 perc, beleég az elmémbe hogy az út legalja vizes. Sebaj a tető száraz, majd csapjuk legfeljebb azt. Tomi elszántabb nálam, egy Flash próbáról álmodozik, és nem ereszti csak úgy el az utat pár csöpögő csepp miatt. Beereszkedések, pucolások. Átmozgom, és elmondom az én bétámat az útra, bár Uamás kitalál a végére egy saját verziót, pont olyasmit amiről egy kocsmai beszélgetésünk alkalmával Kornél mesélt - ők hogy csinálták anno. Sajnos a nedves alj kiuasz velünk, és elúszik a flash, bár a száraz részen első próbára felmegy, s ez jelent valamit.
 
 Barna a felső kunsztban.
 A bétája több mint tökéletes, gyakorlatilag a második akasztástól felséta neki az út. Nem is értem, s próbálgatom a verzióját, de közöm nincs, valószínűleg nincs UamUjjerőm. A saját verzió elsőre beadja, teljesen tiszta a fejemben az út teteje. Az alján lévő kunsztmozdulat még nem ausztenitesedett ki bennem teljesen, még az inkubációs időnél tartok, a látens béta nem az igazi. Barna is csapatja Tomika verzióját, de őneki sem adja, az enyémmel flasheli a tetejét. Motivált a Tamáska és talán mások is azok lesznek előbb utóbb, nagyon kíváncsi vagyok beakasztja e következő kintlétre a fiú. Mindenesetre a mostani teljesítmény biztató előjel..
 Barna beadja az üvegprojót...
Nekem a mona lisa újraértelmezve...

2013. március 4., hétfő

Az első napsugarak árnyékában

Már régóta terveztem egy szoláriumozást, de sosem volt annyi plusz lóvém az elmúlt hetekben hogy be is menjek egy ilyes szalonba. Mindig kikészít a tél, a "hideg és a tartós fogások" jó dolog ugyan, de a sok latyak, szürke felhők és a napsütésmentes napok egyszerűen kifacsarják belőlem az életet. Pont ilyenkor februárban non-stop hallgatom IZ- Over the Rainbow-ját, de sokszor már ez sem segít visszahozni. Aztán március első hétvégéje verőfényességgel kezdődött. Csak tartson ki vasárnapig gondoltam, amikor a kávét kevergetve kinéztem a konyhaablakon a Bakonyra. A hely értem kiállt úgyhogy kimegyek az udvarra hogy érezzem az Északról jövő szelet az arcomon. Ördög-árok, Kő-árok útjai, vagy Dudari potenciálok igen fantázia mozgató szavak a számomra. 15 éves koromban megtettem hogy 3 óráig sétáltam a szobámban fel-le és azon gondolkodtam mennyi mindent megmászok a világon. Aztán ezt váltotta le az a korszak hogy az álmodozás nem segít csak a húzódzkodás, ma már tudom egyik sem volt jó út, persze utóbbi a jobbik rossz, ha szabad így fogalmazni. Mászni kell és kellett volna, minél többet, nyilván van amit meg is tettem képességeimhez mérten, de hát mindig elégedetlenek vagyunk, még ha azt is mondom mondjuk ez igen. 
Most nincs lehetőség messze menni, de gondoltam a szeretett árok mindig is itt volt 10 percre a lakásunktól gyalog. Nosztalgikus gondolatok törnek fel, ahogy megnézem a régi videóinkat itthon, csak azért is lemegyek, hogy bebizonyítsam -leginkább magamnak- korántsem nőttem még ki a helyet.
Szólok a 17 éves Marcinak csapassunk egy kis Betekints-völgyet, a srác egy év Amerika előtt áll, nem engedhetem ki veszprémi lévén úgy hogy nem tol addig V4 bouldereket. (bemelegítés nélkül kiérve egy zseben kesztyűben nyújtottból meghúzza az egykezest....)
Volt pár tervem erre a napra, pár kiszemelt projekt befejezése, illetve a legfontosabb; újra meg akartam mászni a Fekete Jánost első 7C boulderemet. 16 éves voltam amikor 2008 áprilisában meglett, van is róla egy kis írás, amolyan összecsapott tinis mohósággal.
(Paramétereim nem kicsik, és ez az ugrása a Fekete Jánosnak! Balos egy rücsök...)
Kicsit hideg van, ahogy kiérünk Marcival az árokba, a túloldalon emberek sütkéreznek a napon, mi árnyékban didergünk. Sweinsteiger nevű 6A a melegítő, Marci is összerakja pár próbából. Amíg itt a pad, eszembe jut az ősszel kitalált ugrás, a szürkületben vettem észre hogy kiadja magát a giganagy zsebről a fenti kis peremre való röppentyű. Sikerült is megnyitni pár próbából a Gauss elimináció nevet kapta és 6B ugrásnak megfelelő fokozatot. Vicces lett a hangulat és kitaláltuk milyen lehet falat tiporva megcsinálni ezt az ugrást, a zseb nagyon nagy, lehet elég nagyot rántani kézből viszont így poénabb a betartás mert a lábak biza eljönnek. Rámentem erre a verzióra és a lököttsége de mégis stílusos megléte miatt kapta a Byealex nevet és 6C+ ugrás fokozatot. (picit könnyebb az Ezüst-hegyi Eleven hús bugyrai ugrásnál..)
A fogvicsoroktatós lyuksi, ami meglepő módon így tartott nekem a legtöbbet. (kicsi erőkarok..)

Sokáig nem lehetett húzni az időt, jött a fenevad fekete jános képében. Másodikra meglett az ugrás, és még három földről start kellett a megmászáshoz. 5.re aznap, hmm nem is rossz, bizakodom. Volt régen egy boulderem, amit Gáborral másztunk annó, a jó öreg Chris Shanta. Emlékszem hogy nagyon keményen toltuk, bár nem lett meg egy nap alatt. Gábor igen közel jutott de nem tudta betartani, pár évvel később Pistike sem tudta megcsinálni a dinamikus verziót csak statikusan átmászva. Így a kunszt ismételetlen máig(!).
( A Sánta tán legnehezebb mozdulata)
Nem kicsit foglalkoztatott- milyen király lehet erre felverni az ülőt, de miután vagy negyed órányi sikertelenség volt csak az utolsó mozdulatra már a "feladás ördöge" kerülgetett. Azért össze akartam rakni az alját, és bár kunszt (most már lassan minden az a völgyben) hihetetlen mód bejött az első mozdulat. Két kis peremből vad mozdulat a Jenci jobbos lyukjába -(gyűrűs és kisujj), majd tovább a videóból már jól ismert ugróperemekre. Remélem jól ismert a videó... ;-)

Kicsit tapasztalt fejjel, pláne belemérve azt hogy nekem mennek az ugrások, de ezzel igencsak meggyűlik a bajom, azt mondanám hogy az originál állóstartos verzió is megérdemelné a 7A+/B? fokozatot. Már a hazamenésen agyalunk amikor sikerül megcsinálni az utolsó mozdulatot, megérezve újra a csípőfeltolás-balláb_elrúgás-jobbkéz atomszorít kombót. Beakadt az első két mozdulat is, úgyhogy nem volt más hátra: küldeni az éleseket. Egy ilyen szép napsütötte nap nem végződhet "csehül"-mondaná Ondra, boldogan megyünk haza egy újabb boulder megnyitása után.
Chris Shanta SD - 7B+




Papírtigris 7A+ from Izer Bálint on Vimeo.

Variációk egy témára 7c , Cseszneken 2009-ben. from Izer Bálint on Vimeo.

2013. március 3., vasárnap

Breite Ries - Schneeberg

Csodás, napos időben egy régi tervünket váltottuk valóra: megmásztuk és lesíeltünk a Schneeberg Breite Ries nevű kuloárján. Kemény túra volt, a kuloár felétől nekem nem tartott a fókám (túl meredek és jeges volt a terep) ezért a hátizsákra csatoltam a léceket és gyalog küzdöttem fel magam egy lavinanyomban. István szépen haladt, neki csak az utolsó száz méter extrém jeges legalább 40 - 50 fokos részen kellett csak lecsatolnia. Domi és Julcsi a kuloár negyedéig jöttek, ami így is szép teljesítmény, lévén, hogy Julcsi nem tud síelni. Bár szerintem, ilyen helyeken nem is lesz egyszerű megtanulni. Mire felértünk, a comb izmaim szinte fel akartak robbanni. A platón  még felmentünk a Fischerhüttéhez és az adótoronyhoz, rövid kajaszünet, majd megkezdtük a lésíelést. Oldalról egy 15 méteres traverz csúszással lehetett elérni a kuloár közepét, ami kb. 35° meredekségű és sok síző már teljesen letolta róla havat, csak a jég maradt vissza. Nem szépítek eléggé betojtam, tudtam, hogy nem csúszhatok ki, mert akkor a lejjebb lévő sziklának csapódhatok. Fordulásra nem is mertem gondolni, ezért a léc élén oldalra csúszva  haladtam lefele. Stresszes volt megtenni az első szakaszt, de után már kiszélesedik a kuloár és szépen lehet síelni. A hó nem volt a legjobb, a teteje jeges volt, de nem annyira, hogy megtartsa lécet, ilyenkor a léc egy sínszerű utat vág a hóban, amiből baromi nehéz kiemelni ha az ember fordulni szeretne. Én elég hamar elfáradtam, a nehezített felmenet miatt, ezért majd minden kanyar után elestem, mert a lábaim nem tartottak semmit. Szerencsére gond nélkül leértünk utána még várt ránk pár kilométer hóekézés a jeges, de legalább keskeny erdészeti úton. Szuper túra volt, vissza kéne menni, ha lenne friss hó!
Schneebergdörfl faluból indultunk, szemben a Breite Ries

Domi, Julcsit tanítja síelni (kemény a kiképzés)

Érzéki csalódás: a kocsiból meredeknek nézett ki, az aljában állva lankásnak, az igazság valahol félúton van :D

Piknikező

Egyre meredekebb és jegesebb lett a terep

Itt már István se tudott tovább jönni léccel

A jobb sarokban lévő falúból indultunk

A felső, szűk rész, ahonnan már leborotválták a friss havat

A kuloár kiszállásánál

Indul a buli, a szemben látható emberektől balra kell besíelni, aztán meg lefele

Fischerhütte
A Schneeberg csúcsa